みなさんこんばんは。
体質改善ダイエッターこと、タロット占い師兼、SNS官能小説家の
SHIGE姐さんです。
二週間続けてズンバに行くことが出来ました。
心地よい筋肉痛が、何かしら効いていることをお知らせしてくれてるようです（笑）
これでまたラテン女子のようなお尻が復活しますように。
ところで本日の体質改善ランチです。
ナイスヌードルシーフード味（わかめたっぷり）
サラダになめたけを入れたもの、サラダチキン、ゆで卵です。
たまに食べたくなるラーメンは
糖質２０グラムを目安に選んでます。
焼きそばだと３０グラム以下かな？
はじめ屋の焼きそば、最近見かけなくて悲しいです。
というわけで、本日もおいしくいただきました♪