最近はエスプレッソかカプチーノばかり飲んでいましたので
久々にkaffe-takさんでカフェオーレを飲みました。☕️
takさんのカフェオーレはご覧の通りふっくらとしたフォルムの
コーヒーカップにたっぷり入っていて…
うーむ、満足満足💯お腹いっぱいになる量なのです。♡
ミルクたっぷりで元気が出るな〜…
などとぼんやり考えていました。
今日は秋分の次候の始まりの日だそうです。
虫隠れて戸を塞ぐ…
寒くなってきたので越冬をする虫たちが地中に潜り
穴の入り口を塞ぐのだそうです。
私も涼しくなってきたのでミルクたっぷりのカフェオーレを飲んで
体に栄養を蓄え………てはいけませんね。😅
あー😩早く痩せなきゃ😮💨
今朝の湿度はエグイぐらい高いと感じます。
足の神経痛……
でも、頑張ります。
良い一日をお過ごしください。
やまのしずくさんは手書きで野菜の説明書を付けてくれています。
イラストが可愛い😍
買いて手も笑顔いっぱい☺️になる美味しい野菜たち。
私も嬉しい😃
楽しみにしていたマコモタケはまだ時期ではなかった…
ということですから次回までのお楽しみです。
お野菜をいっぱい食べて元気に生きて行きましょう〜💪
午後も元気に頑張ります。
あ…雨が降ってきました。。。
十五夜は予定通りお赤飯と月見団子を食べました。🎵
正統な縁起物にするために…
オヤツですぐに食べてしまいたかったのですが
夜を待ってお月さんにお供えしてから食べました。🎵
秋の収穫への感謝を込めていただきま〜す。😋
そして昨日はやまのしずく農園さんから秋の野菜が届きました。
大きくてビックリ‼️👀
秋のナスは🍆格別に美味しいですから…
何を作ろうか？楽しみで仕方ありません。
カレーに入れても美味しいし…でも味を堪能するならソテーかな？
三国シェフがYoutubeでやっていた「キャビア・ド・オーベルジーヌ」
と言う料理にも挑戦したいです。
水茄子は漬物にします。
そしてなんとりんごりんごさんから青森のブランドトウモロコシ
「嶽きみ」をいただきました。ありがとう😊感謝🙏
トウモロコシの季節も終わりだと思って
コープで滋賀県産のとうもろこしを買ってスープにして
今年最後のトウモロコシを惜しんだところだったので
大変嬉しい〜🎵
秋の味覚大集合で大変幸せです。
感謝🙏
良い一日をお過ごしください。♡
連休も終わりこの間に私は手帳もカレンダーも手に入れることができました。
この後は秋のうた会に向けてますます忙しくなる予定なので
連休中は楽譜のコピーやお月謝袋の準備など事務仕事が出来ました。
お散歩をしたり、自転車に乗ったりして
運動して汗もかきたかったのですが…
何十年も前の古傷が今頃出てきて足が腫れて痛むので
家で事務仕事に勤しんでいた次第です。
そうして思い出したのが30代後半のぎっくり腰、
40代後半の四十肩、そして今の足の炎症です…神経痛もあるかな？
無茶無茶健康な人生だったと思い込んでいましたが
普通の人間と同じように年齢の峠の折々で
キッチと洗礼を受けながら生きてきたのだな〜😆
美味しいもの食べて頑張ろうと思うのでした。
適当な写真がなかったので私の顔でごめんやっしゃー🙏
そうそう、最後に残っていた餅米で餅つきをして
せめて腕の筋肉だけでも鍛えました。😄
今日から雨続きの予報で気温も下がるそうです。
雨にも負けず風にも負けず…頑張ろうと思うのです。👊
皆さんも秋の装いでどうぞお健やかに〜🙏
良い一日をお過ごしください。
りんごりんごさんでentakuさんのブルーベリーを使った
ブルーベリーパイを買ってきました。
しっかり果実の酸味と甘味が出ていてとても美味しかったです。
私の熱いブルーベリーの夏がこれで終わりました。👇
カボチャのナッツパイも好きなのでそれも買いました。
朝ごはんに食べたらナッツパワーで頑張れそうですし…
そして、りんごさんから今届いたの〜
と青森の毛豆を頂きました。感謝🙏
枝豆は祖父母の故郷の福島ではずんだ豆が有名で子供の頃から大好きです。
ましてや青森の毛豆なんてここらあたりでは買えない貴重品です。
新鮮が一番大事と思って…家に帰ってすぐに茹でて食べました。
しばらくしてりんごさんから…茹でてしばらく冷蔵庫で冷やしてから
食べると甘味が増して美味しいのよ〜♩
と…
メッセージが来ました…
ガーン😨 その時豆はすでに私の腹の中でした。。。😓
もう食べちゃいました！
あらま、、、早い…🍎
良い一日をお過ごしください。
久々にマツバラコーヒーさんで焼き菓子を買って来ました。
ブルーベリーのクランブルタルトです。♡👇
おやつがなかったので次の日の分のコーヒーパウンドケーキと
イチジクのマフィンも買いました。♪♪♪
色々食べちゃうからか…
体重は変わりません。😰
でも…やっぱり好きな物は食べたいし…
おやつ抜きだと心が荒むし…
なかなか人生のバランスは取れないですなぁ〜😮💨
秋の歌会まで1ヶ月を切りました。
体重は減らしたいけど…
タンパク質をとって筋肉も強化したいし…
無理しないでベストのバランスを心がけて
秋の歌会まで頑張ります。
皆さんもできる範囲で無理をせずに
ベストを尽くしていって下さい。♡
良い一日をお過ごしください。
なんだか色々野暮用で忙しくて…
本当はおはぎを食べたかったのだけど買えていません。
十五夜に向かって月見団子とお赤飯は予約してあります。
楽しみだわ😊
秋分の日はお墓参りに行く人もいるようですが、
私は故郷が遠いので心でお墓参りします。🙏
ご先祖様いつも見守ってくれてありがとうございます。
そう言えば…膳所を流れている川は我が故郷の名前と同じです。
相模川…
川の側には萩が植えてあり…この時期は萩の花が満開のはず。
＊日本気象協会さんのHPより拝借しました。
萩の花言葉は「内気」「柔軟な精神」「柔らかな心」…などなど…
柔らかな心ってなんだか憧れます。♡
二日後の月見団子とお赤飯を楽しみに😊柔らかな心で
一日を過ごしたいと思います。
良い一日をお過ごしください。
今日は国民の休日と言うことで、
シルバーウィーク真っ最中でございます。
天気も悪いと聞いていましたが晴れています。☀️
…で家で事務作業します。
今日の花は何かな？
気が向くと時々花言葉を知りたいのでその日の花を探します。
今日の花は…小判草でした。
花言葉は小判なだけに…「お金持ち」
それ以外にも熱狂とか興奮とかもあるそうです。
で…見ていると何かを思い出しました。🙋♀️
三葉虫です。👇
似ていますよね？
＊北海道三笠博物館より拝借しました。
そして次にダンゴムシを思い出しました。👇
＊ウキペディアより拝借しました。
似ているもの三連ちゃんと言うことで…
あまり意味のないブログですが…
今日の花が小判草ということですので招福を願って一日を過ごしたいと思います。🎵
良い一日をお過ごしください。
全く予想していなかったのですが…
茅野神社さんから献燈のご褒美にお札が送られてきました。
ありがたや〜🙏
説明書きには神棚に飾って…
とありましたが…家には神棚がありません😥
一番静かで良さそうな場所は玄関かしら？
家にはタンスもないので箪笥の上とかも不可能だもの…
どうぞ玄関で除魔招福を祈ってから出かけますので毎朝私を見守ってください。♪
確か…今日は曇り雨の予報でしたが晴れています。
これから曇りになりそうかな？
良い一日をお過ごしください。
昨年購入して大粒で美味しかったので、、、
今年も早速出遅れないうちに熊本から送っていただきました。
栗の皮剥きが大変なので包丁で切れ目を十字に入れ
蒸して食べる方法を聞いたので挑戦しました。
包丁ではなかなか歯が入らなかったので
私のサバイバルナイフで切れ目を入れました。
切れ味は最高〜👌
そして栗は蒸し器で蒸します。
あー、めんどくさ
食べたいから買ったけど蒸すだ切るだ剥くだのまー手間のかかる食べ物です。
ブツクサ…
まあまあ…美味しい物は固い殻がついているのは仕方ないです。
カニとか貝とか海老とか🦞🦐
美味しいから守らないとね…
私も何か硬い皮かぶって武装したわ〜😂
良い一日をお過ごしください。
