平荘湖マラソン練習会(10.2土曜開催)

10〜30kほどの距離にて実施。

各々の目標や課題に合わせて走る練習。

コーチとの併走やアドバイスを貰いながら、日頃出くわさない自然豊かな周回コースを走る。

普段とは違う気持ちで心と体を良い方向に。

皆さんお疲れ様でした。

コーチの走った記録(併走)