オキネス練習会

大阪の練習会。

雨の予報でしたが、

各々の走りたい速度と距離を走る。

日頃練習を積めている人そうでない人よくわかります。

がみんなよく走られました。

内訳

1500+1000

5km×1

1km+2km+1km

雨も降らず、皆さんと楽しく真剣に走れました。