カウンセラー菊井ちえ子です。

人生に行きづまるとき、それが悩める時なのですが、

誰しも「何にために生きているのだろう」と生きる意味を見失うことがあります。

生きる意味を見つけられない、ということは

自分の存在価値がまるでなくなってしまったように感じることなのです。

自分が何者からも必要とされていないように感じる

どこにも行き場所がないように感じる

何をやっても役に立てないように感じる

自分の中にある、希望ややる気が空回りしたり、小さくしぼんでしまったりして、

もうその場から逃げ出したい気持ちになります。

失われたように感じるこの気持ちを取り戻すための特効薬がないのも現実です。

でも、もしかしたら　今までは生きる意味なんて考えないで生きてきたんだけど、

今　そのことを深く考えるようになったからなのかもしれません。

それは本気で自分の生きる意味を見つけようとしているのでしょう。

ただ、そこで役に立ててないと感じる気持ちはどこから来ているのか・・・

急に役に立てなくなったわけではなく、積み重なる時間の中で　

自分自身が傷ついてしまった時間の深さや多さが影響しているのではないでしょうか。

今、落ち込んで　ダメだと感じているのは　今の感情だけでなく　

過去にも似たようなことがあった時の感情と重なり　その時のことが浮かびます。

そして認められなかった自分、うまくいかなかった自分、が今の自分と重なると　

今の自分はまるでダメだと思えてしまうことでしょう。

生きる意味とは、自分の存在価値とつながっている

何よりも、自分自身の中にある　無価値観を救うことができるといいのですが・・・

「ありのままの自分でも十分に価値のある人間だ」と思えること・・・

一人でその気持ちの切り替えは難しいことかもしれません。

あなた自身が必要とされていないと感じていたとしても、

そのあなたを必要とする人がいるのです。

あなたを必要とする人がこの世界に必ず存在するのです。

今、苦しいのは本気で　生きる意味を見つけようとしているからなのです。苦しいのは、生きる意味がなくなったからではないのです。

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今日は不登校サポートの活動にいってきます。

春から働き出した子たちの、浮き沈みの様子をお聴きすると

本当にみんな一生懸命なんですよね。ただ若干空回りや、独りよがりになってしまう。　

親はどんな言葉をかけてどうサポートするのか・・・

最終的に出る言葉は「信じるしかない」「見守るしかない」になるのですが・・・

今日は、どんな話題が出るでしょう・・・

また　そんなことも記事にしたいと思います。

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菊井ちえ子　カウンセラー

滋賀から全国で活躍するカウンセラー伊藤裕二氏のカウンセラー育成の１期生となりクライアントの心に寄り添うカウンセリングを学び、2014年よりカウンセリング活動を開始しています。

カウンセリングの学びへのきっかけは、自身の子育てからでしたが、カウンセリング経験を重ねるうちに、夫婦問題・男女の問題が生きて行く上での大きな問題であると感じ、カウンセラーとしてのテーマが夫婦問題・不倫問題へとシフトしていきました。子育てから、夫婦関係まで家庭の問題について幅広くご相談を受けています。安心感と安定感があるカウンセリングを提供中です。

◎夫婦の問題・女性の悩み・仕事・子育て・不登校・発達障害などを得意としてます

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