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今日のテーマ「自分らしく生きることと、役割として生きること」

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滋賀カウンセリング・スタイルの菊井ちえ子です。

新年あけましておめでとうございます。

今年も滋賀カウンセリング・スタイルをどうぞよろしくお願いします。

お正月、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

新年を迎えると気持ちも新たになるもので、

同じ毎日の繰り返しの中であっても

節目を感じることで自分自身の気持ちや過ごし方、

生き方などを振り返ることができるのがこの季節かもしれませんね。

そして「今年はこうありたい」

という誓いをたてるのも、この時期ならではですね。

この誓い、私はどうありたいのか、どう生きたいのか、

という「私」という個人からの誓い。

どうしても私がわたしらしくありたい、とか

私でいるための、という理想や思いが出てきます。

いっぽう、この年末から新年にかけての時間の流れは　

そんな思いから離れて家族や親戚・地域という

社会とのつながりを再確認するときでもあります。

夫婦で大掃除をしたり、

それぞれに離れて過ごしていても

家族としての時間を過ごすとき、

そんなときに自分が生きている場所や、

自分の生かされている立場や環境を感じるものです。

生かされている環境、別の言い方をすると、

与えられた役割のある生き方とでもいうのでしょうか。
役割としての生き方というものが、

私らしく生きたいと思う気持ちと相反する事も多く、

どうしても人はこの役割のある生き方をついつい否定したくなります。

そして、役割を引き受ける事で生き苦しくなることも多くあるものです。

この役割のある生き方、と

私らしく生きるということがどうしても一致しない、

そこから来る生き苦しさがあるのでしょう。

長男だから、妻だから、嫁だから、親だから、

普段は意識しないで過ごしていても

この時期特有の意識せざるをえない時間を通して

私らしい生き方と、与えられた役割としての生き方について

考えて見るのはいかがでしょう。

役割としての生き方を全て否定する事はできないのも事実です。

この役割としての生き方を受け入れる事で　

新しい生き方を見つける事もできます。

普段は、この役割を引き受けていることが、

辛く苦しいものであるはずなのに、

不思議とこの役割を強く感じる時間の中で、

改めて別の思いを感じたりすることもあるものです。

苦しいものには違いない、

でもここで必要とされているとか、生きていく責任を感じたり　

個人の好き・嫌いということが強く左右される価値観から　

もっと大きな自分自身のアイデンティティーにつながる部分

を感じたりすることもあるでしょう。

私らしく生きる事が、役割を否定することではない、

ということにつながるとほんの少し楽に生きられるのかもしれないです。

ただ、この発見と同じくらい

「私」としての個の生き方を改めて強く感じることもあるでしょう。

その場合も、どのようにこの役割のある生き方を受け止めるのか　

ということでざわつく心を落ち着かせることができるものです。

現代は、いかに「私が」どう生きるのかということを強く求められる時代です。

私のあり方、私の生き方という個人の生き方と、

いろんな役割のある生き方が　どんな形で融合されていくのか、

が自分の生きやすさにもつながるはずです。

昨年末に近所でのお葬式があり、お手伝いにいってきました。

そこで故人のおじさんが生前の意識もしっかりされていて、

自分の意思がしっかりある間に家族に伝えたい事がある、

と言葉にされていたことを聞きました。

ひとつめは、やりたいことを十分やれた人生だった、

ふたつめは、苦しい事もあったけど、

振り返れば楽しい人生だったということ、

そして3つ目が伴侶である奥様と出会ったことが

何よりも良い人生だった、ということでした。

自分の人生で出会う伴侶の事を

こんなふうに言える人生ってとても素敵だなと思え、

カウンセリングの現場で感じることや、

自分自身も振り返る事で、　ひとりでも多くの人が

こんなふうに言える人生を送る事が出来るサポートが出来れば、

と思わずにはいられませんでした。

どうぞ、今年も滋賀カウンセリング・スタイルをよろしくお願いします。

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今日の執筆カウンセラー

菊井ちえ子　カウンセラー

わが子の不登校の経験を通し、自身も辛かったからこそわかる子育ての悩みを得意としています。またファイナンシャルプランナーとして家計の相談にも応じています、子育ての悩みから暮らしとお金の不安に対する悩みまで話しやすい雰囲気を大切に、ゆっくりお話をお聞きします。

◎夫婦の問題・女性の悩み・仕事・子育て・不登校・発達障害などを得意としてます

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