紅茶は体を温める効果がある
反対にコーヒー、緑茶は身体を冷やす
毎朝習慣でコーヒー飲んでいるかた、いるよね
冷え性のかた、特に女性
身体を冷やすコーヒーは、冬に飲んではいけません
飲んだ時は暖かくても、しばらくすると、特にお足の先など末端が冷えてくる
また、生姜の効果はビックリ
漢方でも使う
生のものを生姜、乾燥させたものを乾姜という
生姜が身体の末端を温めるのに対し、乾姜は身体の芯から温める効果がある
生姜って、凄い
さらに 発汗が促進され、血液の流れがよくなり血液の汚れを除去する
そして消化機能も促進され、利尿作用もある
身体から余分な水が排出されると、当然冷えが緩和される
で、僕がい愛用しいるのがこちら
説明を見ると
有機栽培された生姜を熱風乾燥し、微粉末にしたものです。有機生姜以外なにも加えていません。香辛料（薬味）として各種お料理などにご利用いただけます。
いつもカレーや色んな料理に使うんだけど(ホント、便利、美味しい）
今朝は生姜紅茶にした
作り方
１．小鍋に水２００ｃｃを入れ、生姜末を耳かき１杯だけいれ、沸騰させる
２．ティーバッグを投入（うちにはティーポッドがないので）
３．４～５分でティーバッグを取り出し、はちみつ（またはメープルシロップ、粗糖など）を入れ、かき混ぜる（甘いのが嫌いな方は、もちろん入れなくてよい）
５．温めておいた（電子レンジに水を入れて加熱し、お湯を捨てた）ティーカップに注ぐ
完成
とても温まる
というわけで
本日の
shigの おいしい は
有機生姜末 おばあちゃんの知恵袋 ムソー（ネットで売っている ４００ｇで６００円弱）
http://www.musofood.co.jp/product_cate04.html
反対にコーヒー、緑茶は身体を冷やす
毎朝習慣でコーヒー飲んでいるかた、いるよね
冷え性のかた、特に女性
身体を冷やすコーヒーは、冬に飲んではいけません
飲んだ時は暖かくても、しばらくすると、特にお足の先など末端が冷えてくる
また、生姜の効果はビックリ
漢方でも使う
生のものを生姜、乾燥させたものを乾姜という
生姜が身体の末端を温めるのに対し、乾姜は身体の芯から温める効果がある
生姜って、凄い
さらに 発汗が促進され、血液の流れがよくなり血液の汚れを除去する
そして消化機能も促進され、利尿作用もある
身体から余分な水が排出されると、当然冷えが緩和される
で、僕がい愛用しいるのがこちら
有機生姜末 おばあちゃんの知恵袋 ムソー
説明を見ると
有機栽培された生姜を熱風乾燥し、微粉末にしたものです。有機生姜以外なにも加えていません。香辛料（薬味）として各種お料理などにご利用いただけます。
いつもカレーや色んな料理に使うんだけど(ホント、便利、美味しい）
今朝は生姜紅茶にした
作り方
１．小鍋に水２００ｃｃを入れ、生姜末を耳かき１杯だけいれ、沸騰させる
２．ティーバッグを投入（うちにはティーポッドがないので）
３．４～５分でティーバッグを取り出し、はちみつ（またはメープルシロップ、粗糖など）を入れ、かき混ぜる（甘いのが嫌いな方は、もちろん入れなくてよい）
５．温めておいた（電子レンジに水を入れて加熱し、お湯を捨てた）ティーカップに注ぐ
完成
とても温まる
というわけで
本日の
shigの おいしい は
有機生姜末 おばあちゃんの知恵袋 ムソー（ネットで売っている ４００ｇで６００円弱）
http://www.musofood.co.jp/product_cate04.html