４月５日（日）練習日記
【参加者】
（男子）ＱＰさん、わかさん、まさと、けいすけ、とし、まこと、よしだくん、まさし、たかとら、川ちゃん、ゆうま、たいち（ゲスト参加）。
（女子）きたさん、さっちゃん、えりさん、けいこさん、かとまゆ、みなみちゃん、あきな
【練習メニュー】
①ランシュー左右×３
②ストレッチ
③２メン左右×３種類
④対面シュート
⑤４５度からの１対１
⑥１／４での３対３（スタックを意識して）
⑦ゾーンディフェンスの確認
⑧５対５
【課題】
練習ではスタックでのスクリーンの使い方を意識してみたけど、やっぱりゲームになると雑なように思う。
スクリーンがセットされる前に動いたり、スクリーナーとレシーバーとの間があいていてディフェンスがスクリーンにひっかからなかったりしてるパターンがまだまだあります。
ただ男子の白チームはボールをとってからの展開が速く、良い感じで攻めれている時間がありよかったように思ういます。ウイングを走る人は、速攻がだめだったときの２人目、３人目の流れ込み意識してスペースをとってボールを受けることも考えたらどうでしょう？せっかく２メンで流れ込みのパターンをやっているので、ゲームで使うことを常にイメージして練習してね。
女子は、ボールをもらったらまずリングをみて、シュート・１対１を狙いましょう。
そしてパスしたら止まっていないで、ボールサイドにきれるか、逆サイドにスクリーンにいくことを意識するともっとボールも回って、いいオフェンスになると思います。
【参加者】
（男子）ＱＰさん、わかさん、まさと、けいすけ、とし、まこと、よしだくん、まさし、たかとら、川ちゃん、ゆうま、たいち（ゲスト参加）。
（女子）きたさん、さっちゃん、えりさん、けいこさん、かとまゆ、みなみちゃん、あきな
【練習メニュー】
①ランシュー左右×３
②ストレッチ
③２メン左右×３種類
④対面シュート
⑤４５度からの１対１
⑥１／４での３対３（スタックを意識して）
⑦ゾーンディフェンスの確認
⑧５対５
【課題】
練習ではスタックでのスクリーンの使い方を意識してみたけど、やっぱりゲームになると雑なように思う。
スクリーンがセットされる前に動いたり、スクリーナーとレシーバーとの間があいていてディフェンスがスクリーンにひっかからなかったりしてるパターンがまだまだあります。
ただ男子の白チームはボールをとってからの展開が速く、良い感じで攻めれている時間がありよかったように思ういます。ウイングを走る人は、速攻がだめだったときの２人目、３人目の流れ込み意識してスペースをとってボールを受けることも考えたらどうでしょう？せっかく２メンで流れ込みのパターンをやっているので、ゲームで使うことを常にイメージして練習してね。
女子は、ボールをもらったらまずリングをみて、シュート・１対１を狙いましょう。
そしてパスしたら止まっていないで、ボールサイドにきれるか、逆サイドにスクリーンにいくことを意識するともっとボールも回って、いいオフェンスになると思います。