何故かのD4で憂鬱な生理でした。
痛いことはそこまでないんですけど、
はつらつしたくない症状…
今日は、昨日とちがって、はつらつ出来る日です
今はいい天気でいいんだけど、夜は雨。気温も下がり、
明日は雪も降ってくるみたいですね
一気に寒くなるがまた、暖かくなる…
気温変化が激しすぎる
明日からこの『神やせ7日間ダイエット』チャレンジしてみようと思います。
プラノバール21日分服用されて、この21日間で3キロぶくぶく太っちゃって…
(リセットして勝手に－1キロ落ちましたが)
カウンセリングで減量頑張ってたのに～
せっかく減量しても、卵胞発育うまく行かないと強制リセットさせられ、その度にプラノバール処方されるのでそれの繰り返しのせいで肥満体になっちゃう…
これが特に不妊治療のストレスかな…
生理が終わってからのダイエットが一番減量しやすいので、この大事な1週間頑張ります
兼ねて、クロミッドもあと3日からから服用開始です。服用開始してから卵胞見えていくことを願うのみ…。
明日は、
朝→オートミール・納豆・キウイ・プロティン・ブラックコーヒー
昼→おにぎり一個・サラダチキン・野菜ジュース
食間→無調整豆乳
夜→サバ缶のトマト煮・ブロッコリースプラウト・豆腐半丁
というメニューとなってます
初めての方は1日目と2日目の空腹感が辛いと声が出てるみたいです。そこがドキドキします💦