あなただけの未来予想図を描いて
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６ヶ月で創り出す
ビジョンステップクリエイター
池松コウイチです。
1年の計は元旦にあり
まさしく今日ということですね。
元々は、元旦にこだわった言葉
ではなく
物事を決めるには、早い方がいい
という教えなんです。
と言ってもキリの良い
元旦に1年の計画・目標を
立てるには良い日ですね。
しかし、ただ計画・目標を
立てれば良いというものでは
ありません。
・ダイエットをする
・○○の資格を取得する
とかでは、ダメです。
２つのポイントがあります。
１つは、未来形ではなく
達成したことを前提に書く
もう１つは、日付を入れる
ということです。
前例でいうと
・2017年7月、５キロの減量に
成功した
・2017年9月、○○の資格に合格
この２つのポイントを入れて
目標を立ててみてくださいね。
そして、それだけでもいけません。
毎日、その目標を見て
達成した時の感情や状況を
リアルに思い描くこと
毎日見るだけで良いです。
進捗は考える必要がありません。
脳が、潜在意識が勝手に
考えてくれます。
そうすることによって
あなたの行動が変わるでしょう。