夢

スタジオ・シフト代表の深澤竜也です。

「夢」といっても、希望や願望を指しての夢ではなく、睡眠中に起こる知覚現象、現実ではない仮想的な体験での夢ことです。



私は枕元にメモ帳を置いてます。
朝起きた時に、夢に出たことを憶えていたら、それを書き留めておくためです。


「創造」を仕事にしてる私たちは、夢の中で仕事をすることがあります。

仕事で行き詰まった時、頭の中がその事で一杯になっていて、夢の中にまで登場するのです。

そして夢の中では見事に解決される・・・これが意外と現実世界でも使えたりする・・・これはマジです、これで具現化されたものもいくつかありますよ。



夢って不思議だな～と調べてみました。

昔から夢は、浅い眠りのレム睡眠中に見るとされていました。

しかし、最近ではノンレム睡眠時にも夢を見ることが確認されてます。

たとえば、フラッシュバック性の悪夢はノンレム睡眠時に起こることが多いようです。

そうなんだ～と思いますよね。

フラッシュバックがあるような人は、あまり眠れないように思うけどね。




寝ている時に肉体が感じている知覚が夢に影響することが知られてます。

寝ている人の顔にハンカチを被せたら、夢の中で顔に何らかのものを押し付けられるという夢を見たり。

排泄に関わる夢を見て目が覚めたら、膀胱が限界に近かったという事があります。


「男性より女性の方が色が付いた夢を見やすかった」、なんていうのは面白い実験ですね。



深層心理学でおいて夢分析という研究分野があり、フロイトやユング（50年ぐらい前の人）の研究が広く知られてます。

その研究では夢の中の事物は、何かを象徴するものとして位置づけられています。

そこでは性的な事象に紐付けられた説明があまりに多く、しかしそのまま現代人や日本人に適用するのは無理があるようです。



白昼夢（白日夢）とも呼ばれものがありますが、目覚めていながら夢を見ているかのように現実から離れて何かを考えている状態のことです。

これは夢を見ている自分を自覚できること、夢の内容を自分でコントロールすることができるという部分で、通常の夢とは異なります。



通常の夢を見ているときには自分で夢を見ていると自覚できないことがほとんど。

目が覚めるまでは夢であることが分からない。

これに対し、夢の中でも自覚している現象を「明晰夢」と呼びます。

その場合には夢の内容をコントロールすることも可能。

このため、望むままに夢が変化することも多いため、願望を（現実ではないが）叶えることができるとされます。



だから私の場合は、仕事の情報を夢の中で整理することができるんですね～。


そう・・・明晰夢を操ることができたら、望みを叶えることができるんです。


もしかしたら、会いたいあの人を自由に夢の中に出演させることができるかも・・・ね。