体のクセ

人間のクセはなかなか直らない。

何故か？動きのパターンと言うのは脳へのすりこみであり

一度記憶された物はなかなか抜けないと言われ新しいパターン

に変える為には3000回から5000回の動き（正しい）を行わなけれ

ばならないという事らしいです。

これから新しいスポーツを始める時のポイント

それは我流ではなく人に教わるという事です。

特にゴルフなどはいい例だと思いますが我流で始めた人は

フォームを自分の目で確かめる事がなかなか出来ませんので

間違ったクセが付きやすいのです。

このクセを気づかないうちに身に着けてしまうとこれを直すのに

かなりの時間がかかります。

当然左右の筋バランス（実際の所いちがいに悪い

とも言えないのですが。。。）

も悪くなりますから始めの一歩はかなり重要になってきます。

僕の治療院にもゴルフや他の競技をやっている人が

多々来ますが筋バランスを整えたとしてもそれだけでは

当然治らないので矯正トレーニング（特種なプログラム）を行ないながら

治療は進めています（詳しくは次回）

とっ！言うことでクセを直すのは大変だ！でした。