賢い女性の知恵満載♪

初めてのマクロビオティッククラスでした

雨の中、小さなお子さんと赤ちゃんをご主人に預けて来てくださった方、電車乗り継いでベビーカーを押して来てくださった方。ご参加ありがとうございました

今回、初めてのクラスは、資料をほんのちょっとだけリニューアルしました

病気を治すためのマクロビオティックは、厳しい制限食ですが、私がご紹介するマクロビオティックはバランス食

食べてはいけないものはありません

体調や季節によって、

何を食べるのか

いつ食べるのか

どれくらい食べるのか

どんな食べ合わせにしたらいいのか

賢い女性の知恵

マクロビオティックの陰陽に照らし合わせて、日々のご飯を作っていただき、みんなが健康に、幸せになってほしいな～と願う内容でお送りしています

ご主人やお子さんが、食べてくれないんですというご相談が多いのですが、

まずは自分が楽しく作って毎日が楽しくなることそれを続けて行くと気が付いたら家族が変わっています（報告多数）

いいじゃないですか、まずは自分の不調が改善すれば。

それで目標は達成

そして、家族が食べてくれるようになったら、それはオマケのプレゼント。

家族のためを思ってやってることは、どんなに(^^ゞウザがられても、じっ～と続けていれば、いつかはきっと伝わると思っています

毎月開催している季節の料理クラスは、賢い女性の知恵満載

おもてなしクラスに走らず、まずはこちらにご参加くださいね