９月は料理教室お休みです。

いよいよ９月

日中多少気温が上がったとしても、厳しかった夏も終わるのだな・・・といいう力のない暑さになりました。

私はこの夏、約２０年ぶりに「夏風邪」というものを引きました！！

喉の激しい痛みと、頭痛、鼻水、涙・・・(T_T)

生理学講座で体の素晴らしい働き「ホメオスターシス」を習ったので、体が一生懸命いらないものを出しているこの症状はありがたいのだ！と、じ～～っくり味わいながら養生いたしました。

そして、大丈夫？と何度も寝室を覗きに来て、うどんを作って運んでくれた次女に風邪がうつってしまい、８月後半はじっと耐えて終わってしまった感じです。

さて、９月の料理教室ですが、都合によりお休みとさせていただきます<(_ _)>

主人に大事な仕事を頼まれて（夏風邪もそれが原因？？）、その用事にほとんど時間を取られ、

９月の料理教室の開催は難しくなってしまいました。

今年の激しい暑さの夏を体験して、食事の面からも体をサポートしていく大切さを痛感して、頭の中はやりたいクラスがいっぱいなのですが、まずは家のことをしっかり片付けたいと思います。

急に涼しくなり夏の疲れが出る頃ですので、メールアドレス登録の皆様には、教室のかわりに夏の終わりの食事の工夫の仕方など、メールで配信させていただこうと思っています。

生理学講座４回目は、９月２７日（土）、２９日（月）に開催。

テーマは、「内分泌」ホルモン系です！