♪マクロde中華♪ごまだれ涼麺♪ | m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯

♪マクロde中華♪ごまだれ涼麺♪

今週はパンダマクロde中華♪のクラスを3回開催いたしました。


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


集まってくださる方により、ほんとに毎回違う雰囲気ビックリマーク


1回目  にぎやかに和気あいあいニコニコ

2回目  ひかえめでおしとやか~音譜

3回目  ちびっこパワー全開女の子男の子



3回目は、女の子男の子お子様が多かったので、オレンジオレンジ系のアロマを香らせて少しでも静かに・・・と思いましたが、ガックリ無駄な抵抗だったか?それとも効いてあれだったのかにひひ


最初にあじさい梅雨のクッキングの工夫もお話しさせていただきましたラブラブ


パンダメニューパンダ


ピリ辛のごまだれ涼麺

大豆唐揚げとパプリカのレモン風味

切干と春雨の中華サラダ

豆乳黒ごまアイスクリーム


ラブラブ!ほんとにほんとに美味しいので~す音譜


しかもあまり火も使わないし、これからのヒマワリ季節にピッタリグッド!


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


涼麺は、花椒パウダーやオーサワ豆板醤でピリ辛に。


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


甘酢あんをレモンでさっぱりと。色合いがかわいいドキドキ


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


ラブラブ!パクチー!


中華サラダは、切干がもしかしたらクラゲなのかな~?春雨はフカヒレなのかな~?という食感にひひ


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


ソフトクリームアイスクリームは、脂肪分が少ないのでさっぱり。いろんな味にアレンジもできますチョキ


ニコニコ麺の献立は何度食べても飽きることなく・・・材料が余ってるので、今日は家族のお昼ご飯に作ります。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ  にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ