初めてのマクロビオティッククラス♪

初めてのマクロビオティッククラスを開催しました。

今月料理教室が掲載された「マイタウンＣＵＢＥ」を見て、来てくださった方もおふたりいらっしゃいました

バスでいらしてくださった大先輩から、ご近所のかわいいママさんたち、今日もすやすやお昼寝のＹくんにおしゃまさんなＭちゃんまで・・・。

きっと、ここに来なかったらただすれ違うだけの知らない人。

でも、なんだか初めてではないようで、調理もとてもスムーズで、ほんわかと楽しいひと時となりました

ご参加ありがとうございました<(_ _)>

食塩を自然塩に替える。

どっちの野菜が買ってほしいと言ってるか考える。

スーパーで原材料表示を確認してからかごに入れる。

食べる人のことをイメージして作る。

洗剤は使い過ぎないようにする。

そんなことだけでも、もうマクロビオティックが始まっています

マクロビオティックを始めると、確かに人生が変わり始め、どんどん毎日が楽しくなっていきます

細く長く続けていただければいいな～と思います