夏の排毒－気診の小倉先生－

「気診」というのは、簡単に言うと、身体のまわりを取り巻く気や、身体の中の気の状態を診て、気の調整を行う診断法です。

「気」ということでいったら、痒い痒いの今の私はどんな風になってるのか

友人が気診を習っている小倉才子先生 に診てもらいに行きました。水曜日・中目黒。ありがたいことに保険もききます。１歳違いの物静かな優しい先生です

胸鎖乳突筋検査法（簡単に言うとオーリングテストのようなもの）で、体の気の乱れや、今とってるホメオパシーが私にあっているかを診てもらいました。

肝臓のあたりがきゅっと締まっている。それで器が小さくなり出ているのでは？何かがオーバーしてるから出ているのだから、生活を見直す必要がある。などなど・・・。

食事なのか、心なのか、前半頑張りすぎたから？？？思い当たることはたくさん。

そして、十味排毒湯という漢方薬が合っているということで、ほんの少量をペットボトルに溶かして、痒くなった時にちょこちょこ飲んでくださいと言われました。

それから、体を温めること、腹式呼吸で体を緩めること、小倉先生はもともとは歯医者さんなので、私には噛みしめの癖があるということで、あごのストレッチとマッサージ。「軟その法」 という江戸時代の禅僧の養生法などアドバイスをいただきました。

色んなものを順番に私に持たせて、これは合ってる、これはダメ・・・と診断していく小倉先生。

持った瞬間、胸がうっと苦しく感じた時、先生に「これは胸全体に来るわね～。」と言われた時は「お～、感じてるじゃん、自分」とびっくりしました。

何が自分に合っているのか・・・情報に頼るのではなく、自分で感じられるようになりたいです。

「さっき感じたのがそうよ。自分で出来るようになればいいのよ。」

とりあえず、今回は先生の処方の漢方をちびちびと飲んでいます。説明書には１日３袋とありますが、１日１袋。症状が良くなったらもっと減らして。

漢方は即効性はないから、もう少し続けようと思います