手作り梅醤番茶で予防♪

いつもは自然食品店で買った出来合いの梅醤番茶で済ませていましたが、岡部先生 のお手当の講座で久しぶりに手作り物をおいしくいただき、作ることにしました

つやつやできれいでしょう～

インフルエンザ対策のハーブやサプリメントなど、自然食品店には色々なものが並んでいますが、経済的に無理がなく効果も確実！梅を利用するのが一番いいでしょうね！とナッチュ のＫさんと意見が一致

昨年自分で漬けた梅干しを使っています。

梅干しと同量の醤油を合わせます。すりながら自然と種が離れていきます。

なめらかになったら、瓶に入れて冷蔵庫に保存

飲みたいときに生姜をちょっとしぼって、沸かした三年番茶を注ぎます。

（私は、生姜は皮ごとまとめてすりおろして、ジップロックで５ｍｍ位の薄い板状にして冷凍しています。）

梅症番茶の効能は・・・

血液をきれいにして循環を良くしてくれますから、頭痛、生理痛、二日酔い、食べ過ぎ、風邪の予防など何にでもオッケー。気分的にイマイチな時も、飲むと塩分で気持ちがしゃきっとします

初めて、梅醤番茶のすごさを感じたのは、マクロビオティックになってから久しぶりにガトーショコラを食べて胃がもたれてしまって時・・・。梅醤番茶１杯ですっきり！！

それまでは、ただの梅干しとお醤油でしょ～？？？って思っていたのです。梅醤番茶さまごめんなさいでした

我が家では、今はインフルエンザ予防に時々飲んでいます。朝1番が効果的と言いますが、朝1番はホメオパシーのレメディとか、スーヤのお水とか結構飲むものがありまして、気が付いたときに飲むという感じです。

※梅干しは原材料が梅・自然塩・紫蘇のみ。醤油は天然醸造の物です。