シミ・そばかすの原因

家にいる天気の良い日はウッドデッキで日に当たっております

シミ・そばかすの原因は、紫外線メラニン色素

マクロビオティックでは、シミ・そばかすの原因は陰性の食べ物だと考えます。

特に白砂糖

陽性（↓）の太陽に当たると、陰性（↑）の砂糖が、ちょうど磁石のプラスとマイナスがが引きつけられるように、皮膚の表面に出てくるのです。その色は、砂糖を焦がして作るカラメルのような茶色（→黒）！！

陰性の食べ物（↑）の影響は表面・体の上の方（↑）に出るというわけです。

マクロビオティックを習い始めて陰陽を教わると、「へえ～なるほど～！！」と、陰陽で考えるっておもしろくっておもしろくってハマってしまって、陰陽ヲタクになって行くわけです。（大腸がんと言えば、身体の下の方・奥深くに出来るから肉などの陽性が原因と言うわけ・・・）

そういえば！常に甘いお菓子を食べながら仕事してた友達・・・シミが多かったな～とか？？思い当る友人が結構いたりして・・・

過去は仕方ないので、これからどうすれば良いかと言うと・・・

まず白砂糖のものを減らすこと！！そして、日光に当たる前はなるべく陰性の果物・ジュースなども控え、陽性の根菜類を使った料理やきんぴら、お味噌汁、海藻などを食べる。陽性寄りの血液をきれいにしてくれる物を摂るということです。

また、大根おろしには漂白作用があると言われています

動物性食品と白砂糖を控え始めれば、不思議と気持ちが変化してきて、お日さまはそんなに怖くなくなります。むしろ大好きに

・・・っていうか、ホントはみんなお日さまが大好きですよね。気持ちいい