お味噌仕込みました♪ | m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯

お味噌仕込みました♪

土曜日の午後、おとめ座ヒヨコ娘たちが学校から帰ってくるのを待って、一緒に音譜お味噌音譜を仕込みました

(夫は、トレーニング走る人


しっぽフリフリ今年の材料しっぽフリフリ


丘の上のマクロビスト


小野崎麹店さんの低農薬麦麹・・・・・・2kg


平譯さんの無農薬大豆・・・・・・・・・・・・1kg


浜菱の塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・600g


大豆は国内自給率はたった5%ビックリマークその中の無農薬ビックリマーク


仲間うちで話題になったお塩は、海の精は高いのであきらめて、ナッチュのお味噌の注文票ですすめている「浜菱」にしました。


しっぽフリフリ前夜から水に浸した大豆ちゃん音譜


丘の上のマクロビスト


朝起きてみたら、いい色にぷっくりふくらんで、自然の姿や色は何とも言いようのない美しさですキラキラ


手前味噌という言葉があるように、なぜ、自分で作ったお味噌が一番おいしいと感じるのか・・・。


パー手には、体を守ってくれる常在菌がたくさんいます。お味噌を手でこね、丸めて作ることにより、自分の常在菌が入り、お味噌の中でたくさん増える。


自分にぴったり合っていて、とっても美味しく感じるのでしょう。


ヒヨコ次女は、塩分が手荒れにしみて、ヒーヒーあせる言いながら(学校で トイレ行ってハンカチでパー手を拭かないからだよ・・・。)


おとめ座長女は、あまりお味噌が好きではないので、味噌作りも気が進まないようで、指先でちょんと触って、「入った~パー」と言って、自分の部屋に逃亡。


そして、ドキドキ常滑焼の甕ですドキドキ


丘の上のマクロビスト


ブランド品はもういらない!!いい甕が欲しい~。去年はプラスチック容器でしたが、これから毎年作るのだから、今年は思い切っていいのを買っちゃいました。


発酵という作用に影響されない陶器で、常滑焼は表面がなめらかでお味噌に最適!!


         丘の上のマクロビスト


     来週また同じ量を仕込みますチョキ音譜


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