きのうの柔術のおけいこの前半の様子♪

普通にみたいかたは　だうん　して　ぷれいやー　でスピードを　半分　に落として　みれば普通にみれるでしょう。（ぎりぎりのことを書いてるのでわかんない人はごめんないさい）



新人さんたちあきらかに自分の時より進歩が早い。
みんな働きながら　仕事終わりに　ブラジリアン柔術をやってます♪
絶対ゴルフよりこっちのほうが　楽しいし　ダイエット　になると思います☆
なにより　ドリーム　の寝技の攻防になったら余計になにをしてるのか意味がわかってマニアック（笑）


本また買っちゃいました。
ジョシカクです♪
小説なんだけど人物があの人を連想させていいし、なにより総合格闘技の愛情がたっぷりやあ。
まだ3分の１しか読んでないけどね＾＾；


今年のテーマはアーティスト♪
サブミッションアーティストに　ジャンベもうまくなりたいし　ビリンバウもちゃんと練習しなくっちゃだし　そして　ボールペンでさらさらっと絵をかけるようになりたい♪



今月号おすすめだよ！！
なんと　チョコレートのマカロンの作り方のってるよ。
タイムリーだ☆
マカロンが呼んでいる・・・気がする。



白の親ネコにお気に入りのざぶとんのイスをとられてスネてるのかな。
ネコってかなーーーり焼もちや嫉妬深い・・・メスだから（笑）


ニャン吉もメスだあ・・・・寝るときに寒いのでよく足の股のところで丸くなってます（笑）


昨日のブラジリアン柔術では　首の調子がずっと悪くて　Ｙッキーくんに見てもらって整体治療してもらいラッキーだ♪おかげで今日はしびれもそんなになく　全身どっか筋肉痛なだけで　今日もトレーニングはできそうです☆

早くジョギングできるくらいの季節になりますように☆

さわいプレミアム

むう・・・・かなりいい仕事してます☆


最近学びたいガードの１つディープハーフガードだ。
なるほどお勉強になるなあ♪

水曜 夜8時 ダイハツアリーナ 会議室で♪

ブラジリアン柔術のおけいこがあります☆
オープン参加です。
初心者歓迎です☆
料金はシェア代なので数百円ですよ♪
楽しくいい汗かいてアンチエイジングだ。



癒やしのもふもふをどうぞ☆
たまに夢をみてるのか、手足をびくびく動かしたりぺろぺろ舌だしてるときがあります。
牛肉食べてる夢なのだろうか・・・・・



たくさんでるキャベツはたこ焼きを作ることで解消だ！！
直前にフライにすることでギ○ダコぽい感じになります。

キーラグレイシーの自分がスピニングしてのチョークです。
相手をころがして極めるのは知ってたけど自分だけ回転して極める方法もあるんだね。
キーラのチョークなら絶対タップするものか！！（もったいないものｗ）

炎の体育会テレビをみた！！

須藤元気のＨＰのとこで解説ででるとゆうことでチェックしていたが　キーラーグレイシー　に　ＲＥＮＡ　にと　ブラジリアン柔術とシュートボクシングにスポットが当たってうれしかった♪
キーラグレイシーＶＳ　サバンナ八木　の対決は　ダイジェストだったせいか　最後の極めにいった裏十字にいくまでの過程がよくわからず残念だ。この番組は今田さんの責任監修ではないのだろうなあ。
もったいないけど、しっかり極めてくれて素晴らしかった。
だれかユーツーブにアップしてくれてますように☆


ＲＥＮＡ選手　ＶＳ　アンタッチャブル柴田もよかった。
柴田がボクシング経験者なので目がいいね♪
でも首相撲からの膝蹴りの展開で　フロントチョーク　をくらっていた。
いい仕事をしましたよ。柴田さん♪

極めもつよいぞＲＥＮＡ選手☆

ＲＥＮＡ選手ＶＳ　品川　は品川が総合格闘ジムに２年ほど練習に通ってるとゆうこともあって右のパンチにガードの下がったところにハイキックをガチにもらって　これまたいい仕事してましたよ♪

最後はグラップラーとしての実力がかなりやると噂の今田さんでした。
打撃もしっかり顔ふってる感じがやるなあと♪
個人的にはキーラグレイシーとのグラップリング対決のほうがみたかったなあ。

今田さんはスタンディングダウンを2回もらってＴＫＯでした。
レフリーに平直行さんとかダイナマイトのカードより一部おもしろかったりするかも？
とゆうかんじで超楽しめたナイス番組。
あとは視聴率よければまた次回の時にはフジメグ選手やナカイリン選手とか呼んでほしいなあ。
須藤元気もブラジリアン柔術やってたんだからグラップリングみたいものだ☆

今日も一日ありがとうございました。

明日は雪だそうな。
寒いのは超苦手です。
お客さん少しはくるかしら？

夜の最後のお客さんに　なにかボディービルかなにかやってるんですか？といわれました。
ケトルベルやってますよと少しすすめてみました。
4キロのあとに自分の２５キロのケトルをダブルスイングされてました。
ケトルのさわりを教えるのにはやっぱり１０キロくらいがいいね。
２５キロはさすがにきついやろうなあ＾＾；

とゆうか僕はそんなに筋肉ないと思うんだけど。
だって７０キロ切ってるしなあ。
きっと脂肪がついてぽちゃってるに違いない。
がんばってトレーニングしようっと♪



パダハリ選手もケトルベルやってますね♪



リングス時代はこんなにやせマッチョなアリスターだったのに、きずいたらゴン太になってた☆



柔術のテクニックがこんなにたくさん見れてラッキーだ♪