猫あります♪

子猫たちが元気に鳴いてるよ♪


今日のマカロンです☆
湿度が高いときは乾燥時間を長めにして焼く温度も１０度くらい高いほうがいいのかもしれない☆
もっといい方法があるかもしれないなあ。



多分生で立嶋の試合を見ると１００パー泣きながら絶叫するかも・・・魂ゆさぶられたらトレーニングするしかない！！　
今夜は懸垂メインでがんばりマッスル

マカロンにキレイにヒゲが生えて焼ける日はいつだろう・・・・

大事なことほど　自分が楽しむことを意識すればうまくいく

仕事をココロから楽しむとき、あなたはエネルギーとインスピレーションがわきあがり、すべてがうまく運ぶことになる。
ＢＹ　須藤元気　無意識はいつも君にかたりかける　より

ワクワクしながらより、ドキドキしながら作ったからなのか！？
次回はノリノリでわくわくしながら挑戦だな☆

さて・・・トレーニングでも軽くやってねないとね♪

今日の気分の１曲めだ☆
この頃のハマショーはマッチョでかっこいいね


この曲は聴くとブルブルってくるね。
気合入れてケトルふるぞ♪

あいかわらず微妙に、難しい・・・・

再びマカロントライしたけどヒゲがでない。
温度が少し低いようだ。
前回と同じようにはいかないのが不思議だ・・・・



ココアデコロール焼きました。
これも微妙・・・・トントン叩いて空気ぬいてるんだけどやっぱり穴ができちゃうね。



安かったので買っちゃったノンアルコールワインです。
５０円だった。
飲んだ感想は・・・・・び・・・・ビネガー？みたいな。



ネコいかがっすかあ♪

昨日のおけいこの様子☆

今日は背中と腰がいいかんじに筋肉痛だ
タンパク質をとって超回復させて代謝アップ作戦☆



こうやってみるとサラリーマンかっこいい

ニュージーの瓦礫の中にいる人たちがみんな無事で助けられるように祈りましょう☆

この前　安田ただおの引退興行を見た。
彼の動きは全盛期とはほど遠いものだったが、そこにはいろんな人間模様がでていてとても感動して泣けた。
じぇろむればんな　との総合の試合で勝利してスターダムにのってたがギャンブル好きから抜けれずに練習もしなくなっていったようだ。
その後自殺未遂で死のふちからよみがえったのは知ってたけど　ケンドーカシンさんとこの養豚場で働いたりしてたんだね。
可愛い娘さんはきれいなお姉さんになっていて、どうやら芸能人としての道を進んでるようです。
計算ずくで泣かせるドラマってめっちゃ苦手でみないんだけど、こうゆうメロドラマはいいね。

やっぱプロレスのリングには人生がいっぱい詰まっている。

感動させる力をもってる安田はやはり　プロレスラー　だと思ったよ。

ブラジルで　相撲教えるそうです。


指だと難しい！！


そんな目でみなくても・・・・



同じタイプのロールケーキをナマクリームの量を調整して作って見た。
どうやら本の分量より少なめのクリームのほうが巻いた時に横からもれないね。
当たり前だが、ロールケーキでクリームもれるひとは実際の分量より３分の１くらい減らして見るといいかもですよ♪

水曜夜８時だよ　全員集合だよ。
ダイハツアリーナの会議室でブラジリアン柔術のおけいこがあるよ☆
だれでも参加できます。
料金も数百円です。