ブラジリアン柔術の出稽古にいきました

行橋市下検地136にあるＫRK(こうりんかん）道場で練習させてもらいました。

チビッコ空手家がたくさんいる素敵なジムですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ中津市からは、バイパス通っていくのが最短距離で60分くらいでつきますよ。練習させてもらってありがとうございました(^_^)

ブラックベリー

ジャムにしたよ。ビタミンＣの塊だよ

カレーできた。

今回は、四日かかりました。あんまり辛くもしてないから、坊やも食べられるはず。

佐賀

佐賀産の和牛ヒレです。熊本の畜産農家大丈夫かなあ。被害あってるかもしれないね。

煮卵

卵の底を軽くたたいてヒビ入れてゆでるとむきやすいよね。