深夜のジョギングに職質にあう（涙）

おかげで１０キロジョグは　残念ながら６０分切れず。あと１０分ほどオーバー
でも　２０メートルダッシュは５本はなんとかしたよ。
なんか余計に疲れてタイムがちぢまらないね。
だって歩いてまうｗ

職質にあったけど、深夜危ないからと　蛍光バンドもらった。
アザース　ポリスメーン☆

サウナスーツで　汗をかくにはばっちりな温度だよ。
デトックス効果あり




これは　宮崎の和牛のヒレですよ
サシもたくさん入ってるし　肉質も甘みがあってマイウーですよ(￣▽+￣*)

１００ｇのミニヒレステーキだと　サラダ　ライス　コーヒ　がついて￥２８００　です。

ただ問屋さんが　キロあたり３００円から５００円の値上げしてるのが厳しい。
関東から東北の牛さんがアレなせいなので　九州産が品薄になりつつあるようです。

うち消費税とってないから　めちゃ痛いぜ。
その分１品　から揚げでも　アサーイバナナスムージでも　￥500　追加注文おねがいしまーす

なんて調子にのりました。

明日もがんばりマッスル☆



最近アイフォンでこの本読んで　面白いなあと思ったので紹介しておきます。
暇なときいつでもできますよ♪
僕もやってます。

木曜にプロレス見たよ。

キクタローの試合は面白いよ。
ナガイミツヤの試合はハードヒットで熱かった。
相手がアレクサンダーオオツカだったら　サブミッションレスリングが楽しめただろうなあ。
そんなものは　豊前大会で期待してはいけないのです♪

ありがとう。安らかに眠れ☆

海の汚染マップ？

これを止めなきゃ　世界にもご迷惑かかってる・・・・秋の美味しい秋刀魚に注意せよ。


このくらい体を鍛えても・・・内部被爆は別やけんなあ。
しかし、タカセかっちいいぜ

うち・・・・バケ猫・・・・・でるっすよ・・・・

あ・・・・もう・・・なんとなくわかるかな

夜な夜な寝る頃な時間になると　ひっそりと階段においてあるバケツの中に　はいっております。

ちゃんと上に猫ハウスあるんだけどね・・・・なんか家なき子猫みたいで　いじらしい


このイスの上で寝れるのは　権力が一番ある猫なのであります


昼間は　ひなたぼっこ　してるようだ。