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秘密基地

中津市 シールドベース ヤナリ で修行の日々を載せていきます☆

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イヌのコップが粗品できたよ。
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iPhone4から5にしますた。
16Gから32Gになりました。
これで音楽もたくさん入れてムービーとれるね( ´ ▽ ` )ノ
形は薄いね。
落として割らないようにハードケース買おう。
二年間また縛りがはじまった(`_´)ゞ



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そんな暇がないので 通信レッスンだ(=⌒▽⌒=)
ゆーつーぶすばらしい☆


対亀用だよ。
なるほどお、おして引くのか。



前にKさんが教えてくれたレッグドラッグのやりかたわからないので復習。
こんな感じではなかったようなきがするが、ひっぱって膝をさしこむ意味なのかな。



ベリンボロのバリエーション。
こんな風につま先をデラヒーバーの形でひっかけれるかなあ。

こうやって腰を殺すのを覚えなきゃ。

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隠し味にこれいれて
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四日目でカレー完成しました。
ネパールの味が少しするかも(^o^)


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今日も寒いし目がかゆい日でした。
技練はハーフガードの攻防でした。
少しずつ緻密にマスターしたいなあ。
楽しく充実しましたよ( ´ ▽ ` )ノ

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猫は人間のそばが好きみたい音譜


柔術終わりからの明日の仕込みがしんどい。あー風呂入りたいし、厨房は少し寒いかな。猫はハロゲンあるからあったかいよ。
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