上の動画の片スパイダー系のやつでZ足で相手の足を引き寄せてのタックルってめちゃいい感じする。
こうゆうスイープにこだわらずに柔軟にタックルって予想しにくそうで面白そうだ。
昨日の柔術もめちゃ楽しかったす。
でも、暑いからばてばて。
Nさんの上からのプレッシャーは やはりハンパねえ。
上の動画のように片スパイダー使っていなせる技術をしっかり身につけねば☆
今日は久々超筋肉痛。
やはり毎日のこつこつトレーニングしないと 体力はあがらないね。
今日は なにかこつこつやろう。
でも、キントレがしんどい年頃だと痛感するなあ（笑）
なんかゆるいので呼吸的なものが・・・・なにがベストかな。