まかない | 秘密基地

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中津市 シールドベース ヤナリ で修行の日々を載せていきます☆



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五穀米大根炊き込みご飯だよ。
土鍋は簡単に美味しくできます。
おコゲが最強まいうー(^o^)
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生アーモンドです。
数年前からたべてます。
アンチエイジングにいいらしい


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