水曜は柔術のおけいこがありました。 | 秘密基地

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中津市 シールドベース ヤナリ で修行の日々を載せていきます☆

ふりかえっておかねば・・・

技錬は ベーシックなやつ。 横四方をエビでもどす パスガード ハーフガードからクロスにもどす。 ハーフからくぐってヒップスロー風 ハーフかられおじーにょ?スイープ

いい汗かいたけど 疲れたよ得意げ

膝が痛いのは 梅雨だからかな?

その膝を無意識にかばうせいか 反対の膝が痛かったりするのが不思議だ。

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柔術でセレクトしたドリンクです。
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帰りにファミマで ブロッケンジュニアをゼットン☆
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このオトコのプリンは参ったよ。
これって・・・・・まるっきり豆腐風なんだね。
甘いプリンをわさび醤油で食べると思ってたのになあ。
豆腐風よりも 全然豆腐のほうが美味しいよ。


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母どのが 近くにまほうのきができたとゆうことで ケーキとパン買ってきた。
さすがに うんめーよ音譜

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マスコット猫としてがんばってる1匹さ
食べに来てくれたそのゴホウビでカリカリが買えるのです。
きてニャーブタネコ
といってるきがしたよ。