ブラジル人にもまれてるようで、キャリア１年でも やっぱ 強くなる環境って大切だなあと思うのであった。
今日は全員で６人+１人 だったので たくさん 柔術できました。
自分の今日の課題は スパイラルガードで 守りに入ってる時に 中にもぐってバックいく動きしかわからなくて 膠着してしまったこと。
スイッチしてデラヒーバーに つなぐのも なんかもったいないし、なんか展開があるはず！！
こうゆうときは ユーツーブですね。
動画みると ああ そういえばあったなあ・・・と思い出すなあ。
脳が退化しませんように
