全粒粉食パンが焼けたよ。
ありがとう♪
シロカ３
最近がんばって飲んでるプロテイン。
やっぱりお腹の調子は 少しユルユル＾＾；
ソイプロテインじゃないと無理なのか？
でもソイだと きな粉豆乳ドリンクでいいじゃない？
と思うしね。
乳糖を分解したプロテインで試してみないとわからないか。
でも、もったいないので１ヶ月はがんばろう。
もしかしたら マッチョに・・・・・なってるかもしれないぞ♪
ただプロテインは お腹ぱんぱんな感じになるから
これをごはんと 置き換えれば ダイエットになるね☆
お腹はすかないけど 食べたいよなあ・・・・・
この動画は ほっこり
