今日は柔術のおけいこがありました。

でも、朝から寒かったせいか　体調イマイチでした。
やっぱりあたたかくなってほしいね。
技錬はハーフガードでした。
今日も軽めな感じで終了。

そんな中でも　大分には　とびきりのツヨカワガールがいますよ♪


強いハートと修練がなすフィジカルかっこいい



http://ameblo.jp/n-maya/entry-11192972133.html

寝る前に　少しケトルベルしておかなくっちゃ。