昨日は柔術で十字つしました♪

きのうは　遠方からＮさんが参加されてガウシアな技錬してもらいました。
下からの攻めはやっぱり柔術ぽくて楽しいね＾＾
スパーも前回より断然レベルアップして理詰めでうまいなあと感心しながらやってました。
僕も早く知的な動きができるようになりたいものです
ありがとうございました。
このお礼は強くなってお返ししなきゃね♪



いくつか昨日の技錬のがでてるね。
こうゆう柔らかく上下をいれかえられる技術はしっかり身につけたい