夜は 手袋いるね。寒くて手がかじかむ。
腰が痛いなあとか思いなら ゆるく１０キロジョギングしました。
やはり７０分ペースか・・・・心臓も苦しくないんだから もっとペースあげないとなあ。
テレビで エアボクシングとゆう競技で世界チャンピオンめざすといってた８５才？のおじいちゃんに笑われるわ
いいパンチしてたよ。
ネコはまるまる太るね
鹿児島産黒毛和牛のヒレ 美味しい肉って後口とゆうか余韻があるよね。どう？
わかりにくいけど 紫イモ練りこんだチーズケーキだよ
おみやげの ちんすこう あざーす 黒砂糖の風味ってなんて美味しいのでしょう
