今日は仕事だったけど お稽古にも参加できてよかった。でもねむいっすＺＺＺ手ぶれがひどいなあ。見てて酔いそうだ＾＾；ちびっこ柔術 フックガードからのスイープ ファビオってやつかな。今日の技錬は スパイラルガード Ｘガード
