放射能生活の注意事項―一億人のために/船瀬 俊介
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米とぎ汁乳酸菌や デトックス やマクロビ的な 内容で面白いですよ♪
木や竹の炭を食べるとゆうのも面白かった。
これは東洋の古くからのデトックスであり 下痢とめ 免疫力アップ 糖や脂肪の吸収を止める？とかめちゃいいことばかり書いてる（笑）
だから 水でキレイにゆすいだ備長炭を金スリにガリガリひいて黒ペッパーみたいにしてほんのちょっぴり食べて見たよ。
下痢しなかったから口に入れても大丈夫ぽいぞ。いまんところ。人柱やっていきマッスル☆
赤シソだ
湯でる。
赤シソジュースのできあがりだ！！
赤シソ２００ｇを水洗いして 浄水2リットルで３０分以上ゆでて ザルにこす。
こした赤い液体に 粗糖600ｇ クエン酸30ｇ 入れて 水で3倍にうすめて飲みました♪
カルピ○に負けてないよ＾＾