食料物資を届けにいきました♪

妖精もいましたよ♪

夜はダイハツアリーナでブラジリアン柔術のお稽古でした。
とりあえず動きまわってもへばらないようにスタミナ作らないとなあと感じました。
止まるとしとめられるので、動いて空間作ったらそこにもぐっていかないとなあと。
終わったら左腕が少し痛い・・・・なんかくらったけ？
明日になったら元気になるだろうからケトルベルを明日からがんばりましょう

今日も楽しい一日でした。
ありがとう★

ＰＳ　やりすぎコージ面白い・・・・あいかわななせかっこいい