今日は柔術のおけいこでした♪

今日は人数多くて（６人いた！？）たくさんのスパーがまわせて楽しかった☆　ありがとう

寝技は自分の最近の傾向としてもぐりを練習してます。
いわゆるＤＥＥＰＨＡＬＦＧＡＲＤってやつですね☆
打撃の練習を最後にちょこっとやったけど自分のキレのなさとスタミナがなくて唖然とした。
あとウシロ回し蹴りを空振りして尻餅ついてお尻が痛い



グラバカの菊田さんもがんばってるね。
ランバーだってがんばってるもの。
明日からケトルベルがんばろう