酒粕かいました♪ | 秘密基地

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中津市 シールドベース ヤナリ で修行の日々を載せていきます☆

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ヤフオクで山形の方の酒粕をゲットしました。
1キロ500円くらいです。
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純米の吟醸酒の酒粕なのでまじっりけなしの米粒がつぶつぶしてうんめえ♪
牛乳200に酒粕60g入れて好みで黒砂糖で味付けして飲んだら超うんめえ。
軽く気分上場になるのはアルコールが多少はあるからだね^^;

30キロで超激安もあったけど、冷蔵庫にそんな余分なスペースないので使える分がいいね☆
それでも4キロ買ったからいろいろつかって遊べるぞ。

話題の酒粕コスメもありだね。

酒粕石鹸 酒粕ローション 酒粕風呂は風呂掃除が大変だから却下して♪
酒粕料理だね。
ネットで見たレシピだけど 豆乳100 酒粕50 塩小さじ半 酢(またはレモン汁)大匙1 あと味噌小さじ1くらい これを溶かしつつ火にかけると チーズソース ができました。
そのまま飲むチーズスープみたいでうまいです。
いや・・・・チーズになります。
不思議やしクセになる味やわ。
ジャガイモやコーンとか入れて味に深みをだすとやばいね多分。

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寒いので猫はハロゲンですよ。
酒粕ベーグル焼きたいけど寒くて発酵しない季節だね。
発酵器はほしいけど3万します。
そんな大金だすならペット用コタツのほうがいいかなと思ったり。
でも、猫たちがいつも入ってそうで使えん可能性が大だ。

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こんなほほえましい場面を実際にみたいきもする♪

夜は水曜のダイハツアリーナでブラジリアン柔術のお稽古をしました。
今年最後のおけいこだったけど超楽しくできました。
ありがとうございました☆

最近首が悪いのか、肩を酷使してるのか首から背中にかけてなんか麻痺してるような。
コリがとれないとゆうのか。肩は全然こってないけども。
岩盤浴にいくタイミングなのかもしれない。
ほぼ毎日ケトルベルしてるのは秘密ですが♪

とりあえずミニコタツの安い奴の相場を要チェックだな☆



なんかカポエイラ風とゆうかブレイクダンスぽいアクションだね。
これさりげなくこんな動きしてるけども、実際に砂浜で蹴りをしてみたらわかるけど、足をとられてうまくできませんよ♪
タイの人って身体能力高い俳優が多いね。
きむたくヤマトよりこっちのアクション映画を見たいなあ。