昨日のおけいこの様子☆

次の日は首が筋肉痛だった・・・・たった少しの首相撲なのにねえ。
やっぱりそれだけ首の筋肉を使ってなかったんだね☆


体験入門の新人さんが1人きました。
またきてくれるとうれしいね☆

自分のサイドキックはキレが全然なかったのとフォームが悪い。
ブルースリーさんのようにきれいなフォームで蹴れるようになりたいね☆

寝技はハーフガードの技術やＸガードとかガード系の動きをまったくしなくなってるなと。
とりあえず今は柔道の締め関節技入門を参考にやります。
着をうまく使って締め系の技術を覚えたいなと。