今日も猫ちゃんは元気です
ヤフオクでトラックの古タイヤチューブを買いました。
1500円くらいで送料が１０００円・・・・・むう・・・ひょっとすると市内の古タイヤ屋さんに売ってるか見るのも手だったかもしれないですなあ。
完成したブルガリアンバッグです♪
簡単にはさみで切れて、中身は２０キロ５００円くらいのセメントをジプロップみたいなやつに入れてチューブに詰めて、名前わかんないけどギギギ・・・ってしめる結束バンドで閉じてるだけです。
他の人のブログや動画をみたら持つところはテープでしっかりまいてるけど、自分はまだこの重さでいいかわかんないので、いつでも追加したり抜いて軽くしたりできるようにこのままでＯＫだ☆
ちなみに多分１５キロ分しかコンクリの砂を入れてません。
総額3000円で作った計算になります。
やった感想はケトルとは違ったコアマッスルの刺激がばりばりあって背中にもむっちゃききますよ♪
とりあえず遠心力に負けないようにふんばるのが楽しい＾＾
これは１ヵ月後のフィジカルがヤバイぜ（多分）
トラックでなくて軽自動車とかならもう少し細い感じのシルエットで５キロくらい砂いれて振り回せば女性にもＯＫではないでしょうか。
やっぱり格闘技は超楽しいね♪
ありがとう
ストレスもぶっとぶなあ。