今回の栗は９００ｇ480円 大分産です。
今年の栗はできがイイのかな。
栗虫くんが入ってない？
いつも２，３個は必ずみつけたものだけども。
ちゃんと選別をするくらい栗ができたのか？
秋の楽しみの栗の渋皮煮をみんなやろう☆ そうだろ？
昨日ロシアンなケトルトレ（３０から５０回の高回数）を・・といってもケトル１０Ｋだけども。
がんがんやったら朝起きたら肩が痛くて痛くて。
なので今夜のトレは１０キロジョグりました。
サウナスーツを上だけきたので汗びっしょり気持ちいい。
ラッシュガードも長袖が欲しいなあ。
寒い季節はサウナスーツでないとね☆
フジメグがアメリカのトーナメントで勝ちあがってます♪
そのフジメグのような輝きをもつ 中井りん 選手です。
彼女も世界進出していく逸材ですよ♪