
サラダ油とぶどう油とごま油をベースににんにく たまねぎ 赤唐辛子 一味 塩 クロしろ胡麻 コチジャンとココナッツフレークで作りました。
アレンジもだいたい他のレシピみるとわかってきますね♪
うんめえけど・・・・血管が詰まるのは怖いので、しっかりキントレして血液を循環させることと、ファイトケミカルな野菜やポリフェノールなものをしっかり余計にとりましょうね。
自分は先月からルイボスティーをがぶがぶ飲んでます。

友達が阿蘇のみやげでくれました♪
あざーす☆
苺のあまーい味かと思えばそうでもなく、普通にパスタでした。
甘かったら、牛乳にいれて苺パスタミルクとして食べようと思ってましたが、その必要はなかったw

食べるラー油でいただきました。
ばっちり相性がイイ!!
辛さとうまみが引き立つのだ


チーズベーグルで具にチキンと食べるラー油でいただきました。
作るの簡単だけど、量が割りとたくさんできてしまうのでアレンジ作る日はいつになることやら。

猫の癒しをどうぞ
