また焼きどーなつ☆

昨日また焼きドーナツを焼いた。
3個くらいペロリと食べた。
そして中1日で、ジョギングアンド吊り輪トレにでかけた。
吊り輪の運動強度が高いのかだるくて今日は眠い・・・・・なが風呂につかって血流がよくながれるようにして疲労回復しなければ。
今日の夜はケトルベルスイングだけにしておこう☆