だいたい黒のラッシュガードで闇にまぎれてジョギングすることが多いです♪
といっても、ジョギング20分 あと４０分は子供の遊び場でトレーニングすることが多いかも☆
吊り輪トレーニングができるとこは子供の遊具施設のあるとこじゃないとね＾＾
http://cart02.lolipop.jp/LA12055106/?mode=ITEM2&p_id=PR00101886854
9000円分浮いた♪
ここはケトルベルも安いです＾＾
ほんとはこの吊り輪ほしいんだけども・・・無料でできるし、今は我慢でしょう☆
がんばった語法日に焼きドーナッツたくさん焼いた。
これで母の日のプレゼント代わりに食べてもらおうかな☆
http://cookpad.com/recipe/1099672
このレシピで焼きました。
これうまい！！
ヨーグルトがいいのかも。
あと油はオリーブオイル使いました。
砂糖は黒砂糖で。
ヘルシーでマイウー
