ネットで無料で作れるカードのアプリをダンロードして作りました。
テンプレートもダンロードでいいのあるので、無料でも全然問題ないです♪
カレーセット サラダ コーヒ付です☆
コーヒーは焙煎したてのひきたてを使うので香りがいいですよ♪
もちろん焙煎した豆を購入してるので、自分で焙煎はできません＾＾
さて・・・・まわりもダイエットブームがきてるようなので、便乗して自分も筋力アップトレーニングから脂肪燃焼トレーニングに今日から切り替えました。
早い話がビリー隊に再び入隊したであります！！
６０分の全身コースと１０分の腹筋コースをやっておきました。
１週間後が楽しみだ
