旅行計画

ブログにアクセス

いただきまして

ありがとうございます

2ヶ月ぶり

に

体重測定

2キロ減

体脂肪率

1%減

体年齢

元に戻る

心臓の手術

を

してから

筋トレ

軽めに

有酸素運動

多めに

したからかなー

さて

夏の旅行

大分

宮崎

へ

初上陸

高千穂峡

を

中心に

神社巡りして

温泉浸かって

きます

コバルトブルー

の

温泉

泥の温泉

に

天然

炭酸温泉

浸かって

お肌

綺麗に

してきます

それでは

また

🖐️