ダイエット記録 | 日々のこと

日々のこと

子育てや介護が終わり、別居して離婚協議中。これからは自分のために自由に生きていきます

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いただきまして
ありがとうございます



先週は

2号
帰り道で
バッタリ会い
飲みへ
えー


3号
LINEがよくきて
週一で
ごはん

今度
VR映画
観に行こう
とのこと

これでは
まるで
付き合ってるみたい
じゃないか
ガーンびっくりガーン




さて

手術
から
4ヶ月経過

傷の痛みは
なくなりました

ただ
右大胸筋
まだ痺れてます
えーん


でも

リハビリトレ
&
ワークアウト
頑張った甲斐が
あって

筋力と体力
持久力
柔軟性
完全に
復活しました
ウインク


ところで
退院以来
初めて
体重測定しました
ニヤリ



ちょうどいい

ニコニコ

 

体脂肪率



まずまず



体年齢

少し老けた💦

チュー



色々

諦めたから

男として

おしまい

思っていて


これからも

ストイック

アンチエイジング

頑張ります

ウインク



それでは

また

🖐️