ダイエット記録 | 日々のこと

日々のこと

子育てや介護が終わり、別居して離婚協議中。これからは自分のために自由に生きていきます

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いただきまして
ありがとうございます



先週は

2号
と
帰り道で
バッタリ会い
飲みへ
えー


3号
は
LINEがよくきて
週一で
ごはん

今度
は
VR映画
を
観に行こう
とのこと

これでは
まるで
付き合ってるみたい
じゃないか
ガーンびっくりガーン




さて

手術
から
4ヶ月経過

傷の痛みは
なくなりました

ただ
右大胸筋
が
まだ痺れてます
えーん


でも

リハビリトレ
&
ワークアウト
頑張った甲斐が
あって

筋力と体力
持久力
柔軟性
は
完全に
復活しました
ウインク


ところで
退院以来
初めて
体重測定しました
ニヤリ



ちょうどいい

ニコニコ

 

体脂肪率



まずまず



体年齢

少し老けた💦

チュー



色々

諦めたから

男として

おしまい

と

思っていて


これからも

ストイック

に

アンチエイジング

頑張ります

ウインク



それでは

また

🖐️