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頂きまして有難うございます
少しだけ
自炊したの図
生姜焼きは
楽だ
お肉110gでも
お腹いっぱい
今週も安定の
ライブハウスへ
新しいバンドを
見つけて
嬉しい
😀
ここの
ライブハウスは
氷が少し
少なくなったら
すぐ補充してくれるのが
お気に入りです
私のツボ
もてなされていると
感じてしまう
逆に
氷をケチるお店は
引いてしまう
今日は
朝から掃除を済まして
週末恒例の
神社巡りへ
何となく
また
参拝したくなった
こちらの神社へ
鳩の森八幡神社
以前
ここの鳥居の写真を
撮ったら
白くて大きな龍神様が
写ってました
その写真は
大切に保存してます
帰宅後は
自炊ランチして
病院へ
AGAのお薬を
取りに
予防的に服用
1年経ちますが
確かに効果あり
世の男性は
もっと活用したら
良いと思う
アンチエイジング
と
美活
これからも
頑張る
💪
今日は
これから
ワークアウト
背中を
鍛えてきます
それでは
良い週末を
🖐️