最近のおしづkitchenナイフとフォーク


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・鶏肉のさっぱり煮
・新じゃがバタ
・サラダ
・えのきとしめじの味噌汁
・ご飯

この鶏肉はなんと、オレンジジュースを入れて煮込んだよ!
さっぱりいい感じ♪





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・焼うどん

実家にいるときからよく作ってる簡単メニュー!








暴飲暴食をした翌日は、、、


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・きのこソテーサラダ
・めかぶ豆腐
・わかめと蓮根の味噌汁

超ヘルシー!
体内リセットメニュー。










時間があるときに作って冷蔵庫に保存していますニコニコ





次はどんなメニューに挑戦しようかな。





またねー♪