今の身体の問題

こんにちは！

いよいよ傘がさせない私にとっては辛い時期になってきますね😅

曇りでも、気分も落ちるし、雨だと外に出れないので余計にダメですね😂

さらに身体の問題として、痙縮と内反が強く調子が良くないとずっと痙縮が強いままになってコントロールできなくなる悪循環💦

そうなると背中も張ってきて、座ってるだけでも疲れてくるし、どうすればいいの状態🤣

痙縮強い方は日々どうされているのでしょうか😅